苏樱（化名）是一位32岁的女性，两年前查出患有阴道炎。并伴有白带增多、性状改变，可伴有外阴瘙痒、性交痛或尿痛、尿频等。因为病痛的折磨和内心的压力，原本爽朗大方的她，渐渐地变得爱躲着人了。后来来到我院就诊，医生为其做了一系类的分析，并总结出了一套合理的方案。
两个月后，苏樱恢复了健康。她说：“非常感谢杭州红房子妇产医院，是她给了我第二次健康。更感谢我的主治医师，是她的细心讲解和精心照顾，我才这么快恢复健康，认识到了自己患病的原因。原来那只是生活的细节所致，以后，我一定要关爱自己，定期来做检查，从小事改起。”
是啊，莫让细节摧毁了您的一生。关爱自己、从小事做起，将各种疾病挡在体外，不给它们可乘之机。以下几点是杭州妇保医院医师总结的日常健康生活习惯。坚持下去定会让您健康常驻！
1、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。
2、夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注重性器官的清洁。
3、养成良好的卫生习惯：不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
4、人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此，应避免过多的人流刮宫和生育次数。
5、要定期进行妇科病普查。一般情况下，40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。
6、月经期、流产后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症，甚至引起不孕等。
亲爱的朋友记下这些细节，慢慢的美化自己的生活。不要等真的生病了再来改正。我们愿为您的健康提供更多的知识，长时间关注我们的动态，大胆坚持，您将度过更加的一生！
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